Psychoterapia indywidualna

Jest wiele definicji psychoterapii. Dla mnie jest przede wszystkim wędrówką do wnętrza siebie, ale co ważne w tej wędrówce nie jesteś sam, masz obok siebie towarzysza podróży.

Psychoterapia służy poszerzeniu świadomości, zmniejszeniu cierpienia i ogólnej poprawie funkcjonowania. Pomaga usuwać zaburzenia emocjonalne i objawy za pomocą różnorodnych technik terapeutycznych, ale i dzięki specyficznej relacji terapeuty z pacjentem.

Jest rozmową, w której nikt nie jest ekspertem, terapeuta nie daje gotowych rozwiązań, pozwala spojrzeć na pewne rzeczy inaczej, głębiej, znaleźć przyczynę problemów i drogę do ich rozwiązania.

Sesja psychoterapii odbywa się zazwyczaj raz w tygodniu, trwa 50 min, poprzedza ją jedno do trzech spotkań diagnostyczno-konsultacyjnych.

Koszt 50 min/70 zł 

Porada psychologiczna / konsultacje psychologiczne

Porada psychologiczna dotyczy zazwyczaj konkretnego problemu, pomocy w podjęciu decyzji, sposobu radzenia sobie trudnościami.

Konsultacja pomaga wstępnie rozpoznać trudności, dobrać odpowiednią formę pomocy w zależności od problemu i oczekiwań pacjenta.

Koszt 55 min/70 zł

Terapia małżeńska / terapia par

Terapia pomaga parze przechodzić przez kryzysy, dokonywać zmian, nauczyć się na nowo komunikacji, zwiększyć wrażliwość na wzajemne potrzeby, odpowiedzieć sobie na pytanie co z nami dalej, daje bodziec do zawalczenia o lepsze życie we dwoje.

Terapia prowadzona jest zazwyczaj przez dwoje terapeutów ( najczęściej kobietę i mężczyznę)

Koszt 140 zł/90 min

Terapia rodzinna

Terapia rodzinna pomaga uporządkować relacje między członkami rodziny, rozwiązać problemy, polepszyć komunikację. Jest często niezbędna gdy dziecko zaczyna mieć trudności czy niepokojące objawy.

Prowadzona jest zazwyczaj przez dwoje terapeutów.

Koszt 140 zł/90 min